عرض الرسائل ذات التصنيف وصفات الرجيمعرض الكل
وصفات الرجيم
خبز البطاطس بالجبن
المقادير 90 جرام دقيق خبز. 55 جرام لبن. 10 جرام زبدة سائلة. قليل من الملح. حبة بطاطس (متوسطة الحجم…
قراءة المزيد
وصفات الرجيم
طرق للرشاقة الدائمة
الطريقة الأولى : تناول إفطارا جيدا من حيث الكم والنوع . فقد ثبت أن عدم تناول الإفطار يفزع مركز الج…
قراءة المزيد
وصفات الرجيم
بطاطس مهروسة بالبيض المسلوق
البطاطس المهروسة بالبيض المسلوق بافتراض الكمية من 3 إلى 4 بطاطس (بافتراض البطاطس متوسطة مسلوقة،…
قراءة المزيد
وصفات رمضان
وصفات الرجيم
نصائح للدايت مهمة
لنجاح أي دايت أو رجيم تحتاج إلى بعض الأشياء الواجب الحرص عليها، و المحافظة عليها لنجاح تلك الحمية. …
قراءة المزيد
وصفات الرجيم
ريجيم الماء فقط
طريقة عمل الريجيم باستخدام الماء فقط للماء فوائد عديدة، فبخلاف فوائده لصحة الكلية و إخراج الأملا…
قراءة المزيد
